对照标准抓夏训——湖北网球中心举行“体能测试评估标准讲解与实践”主题公开课

　　为深入贯彻落实《第十五届全国运动会网球项目竞赛规程》和国家体育总局网球中心《关于实施青少年网球运动员体能测试准入制的通知》关于赛前体能测试的相关要求，更加高效、精准的开展体能训练，切实提高夏训整体质量，7月19日晚上，网球中心以“体能测试评估标准讲解与实践”为主题开展了一堂公开课。

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　　本次公开课由中心男女队体能教练高永杰、高波负责，根据年龄分成两组，分别围绕第十五届全运会参赛和青少年比赛的测试内容开展授课。

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　　公开课共包括四个部分。一是讲解分析。充分解读文件要求，了解体能测试的主要项目和达标标准。二是模拟示范。由2位教练按照标准动作进行示范演练，并说明注意事项。三是实践测试。在每个项目开展过程中，组织队员进行实践操作，及时纠正演练过程中出现的错误动作。四是解疑答惑。及时对运动员在实践过程中产生的问题进行解答，并针对授课过程中的相关标准进行提问，帮助运动员进一步巩固基础知识掌握。

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　　队员们纷纷表示，本次公开课把纸面规定更加形象的展现出来，让他们能够更加直观的了解和学习文件精神、规定要求，非常及时、很有必要。在后续的夏训工作中，中心也将开展体能测试、掌握基本情况，围绕体能测试标准针对性开展体能训练，帮助队员切实解决和提高自身在体能方面存在的短板不足，为全运备战和青少年人才培养筑牢坚实基础。

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