运动训练
走进呼伦贝尔农垦“职工之家”,阅读区宽敞明亮,健身区设施完备,休息区温馨舒适。这里不仅是职工放松身心的场所,更是他们交流提升的平台。近年来,呼伦贝尔农垦工会持续推进“暖边绿境”关爱职工专项行动,坚持为职工办好事、办实事,不断满足职工群众对美好生活的向往,全面打造农垦特色“职工之家”,让职工在业余时间里休闲有场所、健身有设施、学习有去处,真正成为职工的“幸福驿站”。
走进呼伦贝尔农垦“职工之家”,健身设备整齐排列、书架上摆满了书籍,各类设施一应俱全。正值下班时间,职工们换上专业的运动装备到这里锻炼。坚持健身十余年的健身爱好者王冰正在进行力量训练,在这里尽情享受运动的快乐。“职工之家让我们有了免费锻炼的地方,让我们感受到了家的温馨,提升了幸福指数。”刚运动结束的王冰边擦汗水边说道。
今年8月,在原有职工活动中心、职工书屋的基础上,呼伦贝尔农垦工会又建设了健身小屋项目,总面积205平方米。环境优美,设施齐全,包含有氧训练区、力量训练区、综合训练区、形体训练区、文化活动区和更衣区等。各个健身区内配备了动感单车、跑步机、椭圆机等十余个种类的多功能健身器材,文化活动室配备了朗读亭、书画桌椅及工具,为职工提供了专业化、个性化的健身和文化体验。“职工之家”成为职工们下班后健身锻炼、文化休闲的好去处。
“面向职工免费开放的职工之家内设有活动中心、书屋、健身小屋,形成了集阅读、交流、休闲、健身于一体的公共文化空间,满足不同群体的多元需求。”集团公司工会工作人员介绍。
为了确保职工能够科学有效地进行锻炼,呼伦贝尔农垦工会特别邀请了具有多年经验的篮球、羽毛球和健身专业人员,现场为职工提供运动健身指导。无论是器械训练还是有氧运动,职工们都能够在专业人员的帮助下,进行针对性训练,释放工作压力、改善健康状况。
该工会相关负责人表示,将继续以增强职工体质、促进全民健康为己任,不断满足职工群众日益增长的高品质、多样化的运动健身和文化生活需求,以亲情服务打造温暖的职工“健康之家”。