在奥运赛场上，射击运动以其精准技艺和心理素质的双重考验，成为全球瞩目的焦点。

　　6月13日晚，在“名师一堂课”新时代文明实践示范宣讲行动中，曾成功指导射击运动员杜丽获得雅典奥运会和北京奥运会冠军的原国家射击队步枪主教练王跃舫，带领射击爱好者们深入探索射击这项运动的精髓，邀请市民亲身体验射击运动的独特魅力。

　　本次活动由成都市精神文明建设办公室主办，成都市志愿服务联合会、成都志愿者网(文明兴蓉)承办。

　　为了更好地体现课堂的互动性和实战性，本次课堂将场地选择在了锐猎光感射击环球店。

　　从入门到巅峰，从技术到心理，从训练到比赛，王教练给射击爱好者们由浅入深地分享了奥运赛场上的射击故事和她的射击教学经验之谈。

　　射击运动作为奥运历史首金项目，除了比技术，更是比心态，胜负往往就在毫厘之间。通过王教练的现场讲述，听众们也沉浸式地感受到了射击比赛的紧张刺激。

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　　在聊到如何在比赛中克服紧张的话题时，王教练提出：“不要觉得紧张是一个负面感受，人体在紧张的时候心跳加快，大脑供血更充足，身体也有更高的灵敏度，帮助你做出更快更准的决策。所以作为运动员，不要害怕紧张，要迎接紧张，接纳紧张。”

　　“教练教了我们很多基本的东西，比如射击的姿势、如何瞄准、控制呼吸，还有射击时的心态调整。我觉得最兴奋的是，每一次击中目标获得分数，都给我带来了巨大的成就感。”市民王智槿表示。

　　“我觉得射击需要很多技巧，比如教练说的瞄准、呼吸和扳机控制。” 市民吴婧谊表达了她对射击运动的新认识。射击运动的魅力在于它考验着参与者的技巧、耐心以及心理承受能力。

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　　“名师一堂课”自2012年起，陆续邀请到国学大师流沙河、奥运冠军任茜、儿童文学作家杨红缨、油画大家何多苓、成都大运会形象大使蒋文文、蒋婷婷等130名社会杰出人物作为名师志愿者，走进中小学校、公共空间等开课134堂，用人生经验、专业知识为近万名孩子们带来一堂堂“梦想课”。

　　今年，“名师一堂课”全新升级，课堂从校园扩大到全社会范围，依托成都志愿服务项目孵化基地“山上文明里”成都新时代文明实践公园为主要阵地，面向市民免费开放，市民可在名人志愿者的启迪下，一起广泛参与文明实践，关注城市发展，逐梦起航，一路前行。